Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2023
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 46,42g | Prot: 87,37g | Karb: 125,04g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Фруктов, Грецкие Орехи, Груша, Кофе (из Молотых Зерен), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Мёд, Творожная Запеканка с Манкой, Тефтели Куриные, Чай с Лимоном, Приготовленная Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Кедровые Орехи , Курага. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|