Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2019
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2019:
|
1631 kkal
|
Lemak: 59,54g | Prot: 62,83g | Karb: 168,23g.
Makan Pagi: Банан, Варенье, Манник, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Кофе. Makan Siang: Суп с Фрикадельками, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кофе. Makan Malam: Свиной Бульон, Сгущенка, Блины на Кефире, Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Сердце Свиное, Ашан Говяжье Легкое. lagi...
|
|
1581 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|