Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2023
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 68,52g | Prot: 105,86g | Karb: 123,30g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста, Чай с Лимоном, Сгущенка, Оладьи на Кефире. Makan Siang: Салат с Фасолью, Свиная Отбивная, Тушеные Овощи. Makan Malam: Курица на Пару, Canti Вино Красное Сухое, Bonduelle Кукуруза, СТМ Скумбрия Пряного Посола. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
|
1578 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|