Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2019
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
1168 kkal
|
Lemak: 59,66g | Prot: 49,87g | Karb: 106,31g.
Makan Pagi: Овсяноблин, Сливочный Сыр, Кофе, Сосиски. Makan Siang: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра. Makan Malam: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Варенье, Блины, Блины с Творогом. lagi...
|
|
1438 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 16 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|