Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 63,65g | Prot: 89,03g | Karb: 173,76g.
Makan Pagi: Яичница, Урбеч Урбеч из Кунжута, Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Морковный Торт, Кофе (из Молотых Зерен), Яндекс Лавка Удон с Курицей Терияки. Makan Malam: Зеленый Чай, Sora Лимоны Дробленные с Сахаром, Домик в деревне Кефир 2,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Клементины. lagi...
|
|
1588 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|