Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 54,84g | Prot: 73,39g | Karb: 175,16g.
Makan Pagi: Банан, Творог 5%, Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Кофе (из Молотых Зерен), Лента Пирог с Вишней, Сгущенка. Makan Siang: Солянка Сборная Мясная, Куриная Отбивная, Сметана . Camilan/Lainnya: Черешня, Адреналин Раш Энергетик, Мясо Есть Лопатка Баранья на Кости. lagi...
|
|
1773 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|