Daftar  |  Masuk

Jurnal Tsarevna23, 04 Apr 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2023
64,7 kg Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.    Sisa: 7,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 April 2023:
1448 kkal Lemak: 72,18g | Prot: 96,39g | Karb: 102,36g.   Makan Pagi: От Палыча Торт-Рулет с Вишней, Урбеч Урбеч из Кунжута, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой). Makan Siang: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Запеченная или Жареная Форель, Пирожок с Луком и Яйцом, Сметана . Makan Malam: Домик в деревне Кефир 2,5%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Петелинка Котлета Куриная на Пару. lagi...
1637 kkal Latihan: Pijat - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Tsarevna23


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.