Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
1513 kkal
|
Lemak: 70,13g | Prot: 60,49g | Karb: 162,58g.
Makan Pagi: Премия Круассан с Вишней, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой, Поджаренный Белый Хлеб. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Кальмар с Рисом, Котлета Рыбная, Торт Наполеон. Makan Malam: Персики, Красные Помидоры, Соевый Соус, Майонез, Сыр Пармезан (Твердый), Global Village Зелёный Горошек. Camilan/Lainnya: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|