Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Tsarevna23
Jurnal
22 Jun 20
Jurnal Tsarevna23, 22 Jun 20
Profil Tsarevna23
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2020
62 kg
Sejauh ini Berkurang:
4 kg
.
Sisa:
5 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 22 Juni 2020:
992 kkal
Lemak: 26,75g | Prot: 60,58g | Karb: 127,59g.
Makan Pagi:
Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Кофе.
Makan Siang:
Активия Йогурт без Добавления Сахара.
Makan Malam:
Активия Йогурт без Добавления Сахара, Активиа Йогурт Отруби и Злаки.
Camilan/Lainnya:
Био Баланс Кефирный 1%.
lagi...
1605 kkal
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 18 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam.
lagi...
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
Lihat Riwayat Lengkap