Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2023
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 68,95g | Prot: 79,52g | Karb: 139,75g.
Makan Pagi: Курага, La Pina Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Тефтели Куриные, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Руккола, Оливковое Масло, Соевый Соус, Помидоры, Болгарский Перец, Тефтели Куриные. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|