Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2023
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2026 kkal
|
Lemak: 72,04g | Prot: 78,36g | Karb: 211,28g.
Makan Pagi: Живой Продукт Урбеч, Медовик, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Американо, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Чебурек, Сметана . Makan Malam: Куриное Филе на Гриле, Светлое Пиво. Camilan/Lainnya: Коломчаночка Классическая Помадка, Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Медово-Миндальной Нугой, Чай, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Шампанское. lagi...
|
|
1601 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|