Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1011 kkal
|
Lemak: 41,55g | Prot: 89,83g | Karb: 69,19g.
Makan Pagi: Урбеч Урбеч из Кунжута, Чай с Лимоном, Мёд, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Домик в деревне Кефир 2,5%, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Makan Malam: Bombbar Топпинг Шоколад, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
|
1753 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|