Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2023
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 69,94g | Prot: 119,44g | Karb: 131,23g.
Makan Pagi: Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Сырные Шарики, Рис Вареный, Кофе (из Молотых Зерен), Курица Вареная. Makan Malam: Край Каравай Хлеб Тостовый, Соевый Соус, Красные Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. Camilan/Lainnya: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Зеленый Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. lagi...
|
|
1786 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|