Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 91,89g | Prot: 54,14g | Karb: 174,93g.
Makan Pagi: Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Рот Фронт Халва Глазированная, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Сырная Долина Сыр Маасдам, Mission Deli Тортилья. Makan Siang: Клубника, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Русский Холод Мороженое, Грецкие Орехи. Makan Malam: Спагетти Болоньезе. Camilan/Lainnya: ВДНХ Творожное Кольцо, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1912 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 16 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|