Daftar  |  Masuk

Jurnal Tsarevna23, 23 Okt 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
63,3 kg Sejauh ini Berkurang: 14 kg.    Sisa: 0,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Oktober 2023:
1265 kkal Lemak: 62,84g | Prot: 80,64g | Karb: 104,66g.   Makan Pagi: Курага, La Pina Арахисовая Паста, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, Творог 5%. Makan Siang: Био Баланс Био Кефирный 1%, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Makan Malam: Бразильские Орехи, Кедровые Орехи , Сгущенка, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Киви. lagi...
1542 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Tsarevna23


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.