Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2022
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 70,16g | Prot: 81,36g | Karb: 128,91g.
Makan Pagi: Апельсин, Блины на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, Сметана . Makan Siang: Салат с Тунцом. Makan Malam: Джинн Семечки Жаренные, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Camilan/Lainnya: Клементины. lagi...
|
|
1649 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|