Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 52,63g | Prot: 103,99g | Karb: 171,86g.
Makan Pagi: Фруто Няня Пюре Индейки , Простоквашино Кефир 2,5%, Cofix Тирамису , Фругурт Творог+Йогурт со Вкусом Клубнично-Манговый Сорбет, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Своя Линия Червяк-Моряк, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Котлеты из Индейки на Пару. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Говяжий Бульон, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Camilan/Lainnya: Клементины, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Фруто Няня Пюре Груша Organic, Агуша Пюре Яблоко-Персик. lagi...
|
|
1579 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|