Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 63,72g | Prot: 66,31g | Karb: 177,95g.
Makan Pagi: Кофе, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Рестория Шеф Соус Сметанный с Грибами, Поджаренный Белый Хлеб. Makan Siang: Куриная Печень, Гречка Отварная. Makan Malam: Красная Цена Йогурт Абрикос, Магнит Банан, Пятерочка Персик, Варенье, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Милка Цельный Фундук. lagi...
|
|
1587 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 17 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|