Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 70,72g | Prot: 30,50g | Karb: 150,49g.
Makan Pagi: Край Каравай Батон Нарезной, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Печень Трески Натуральная, Кофе. Makan Siang: Ермолино Пельмени "Домашние". Makan Malam: Чудо Йогурт Питьевой Гавайский Микс. Camilan/Lainnya: Нектарин, Nestle Мороженое Кит Кат. lagi...
|
|
1585 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 18 jam dan 20 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|