Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Tsarevna23
Jurnal
02 Okt 23
Jurnal Tsarevna23, 02 Okt 23
Profil Tsarevna23
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2023
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang:
10 kg
.
Sisa:
4,3 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 02 Oktober 2023:
969 kkal
Lemak: 38,11g | Prot: 145,73g | Karb: 1,51g.
Makan Pagi:
Куриная Грудка.
Makan Siang:
Куриная Грудка.
Makan Malam:
Куриная Грудка.
Camilan/Lainnya:
Куриный Бульон.
lagi...
1908 kkal
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Pijat - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
Lihat Riwayat Lengkap