Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
725 kkal
|
Lemak: 42,64g | Prot: 47,95g | Karb: 44,35g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Руккола. Makan Siang: Соевый Соус, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичница, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Соевый Соус. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|