Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 80,95g | Prot: 87,42g | Karb: 161,42g.
Makan Pagi: Рот Фронт Конфеты Коровка, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью, Котлеты из Куриной Грудки, Компот, Простая Еда Салат из Помидоров с Сыром Фета, Картофельное Пюре. Makan Malam: Свитлогорье Мороженое Пломбир Золотая Ириска, Зеленый Чай, Степ Конфета, Шампиньоны Тушеные, Минтай Запечённый. Camilan/Lainnya: Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Дыня Торпеда, Джинн Семечки Жаренные. lagi...
|
|
1764 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|