Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1822 kkal
|
Lemak: 81,82g | Prot: 99,36g | Karb: 173,47g.
Makan Pagi: Toblerone Белый Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Лосось, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Makan Siang: Куриные Котлеты, Кофе, Картофельное Пюре, Яичный Желток. Makan Malam: Ветчина Индейки, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Майонез, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Клементины, Нежинская Йогурт Банан-Маракуйя, Клубника, Яшкино Вафли Шоколадные, Зеленый Чай, Шарлиз Печенье Овсяное "5 Злаков" . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|