Daftar  |  Masuk

Jurnal Tsarevna23, 18 Jul 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
66,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 9,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 Juli 2023:
1482 kkal Lemak: 68,42g | Prot: 89,48g | Karb: 126,45g.   Makan Pagi: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Каравай Шарлотка с Яблоками, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Лента Пирожное Картошка , Салат из Свеклы с Черносливом, Куриная Отбивная, Картофель Отварной. Makan Malam: Сыр Российский, Куриная Грудка Вареная, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Кофе (из Молотых Зерен), Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Салат из Тунца. lagi...
1627 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Tsarevna23


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.