Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1966 kkal
|
Lemak: 117,72g | Prot: 83,04g | Karb: 155,91g.
Makan Pagi: Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Красные Помидоры, Мираторг Стейк из Свиной Шейки , Майонез. Makan Malam: Русский Холод Мороженое Фисташковое, Имбирный Эль, Картофель Отварной, Виктория Литовский Холодный Борщ. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 2,5%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Персики, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. lagi...
|
|
1620 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 24 menit, Tidur - 7 jam dan 36 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|