Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
716 kkal
|
Lemak: 33,83g | Prot: 38,83g | Karb: 69,69g.
Makan Pagi: Сладкий Орешек Марсианка Шок-Манже, Малина, Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Волжские Просторы Творог 5%, Кофе. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Запеканка из Цветной Капусты. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Волжские Зори Конфеты , Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Яшкино Ирис Нота Бум, Кофе. lagi...
|
|
1678 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|