Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
2357 kkal
|
Lemak: 118,18g | Prot: 93,50g | Karb: 235,07g.
Makan Pagi: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, Творог 5%. Makan Siang: Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь по-Корейски, Печень по-Строгановски. Makan Malam: Медовик, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Camilan/Lainnya: Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|