Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 66,03g | Prot: 66,50g | Karb: 98,93g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница, Руккола, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сливочное Масло. Makan Malam: Говядина Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Соевый Соус, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Куриный Бульон, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|