Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2022
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2022:
|
958 kkal
|
Lemak: 45,39g | Prot: 35,69g | Karb: 98,75g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Обычные Блины, Сгущенка, Mojo Соленая Карамель, Сметана . Makan Siang: Имбирный Чай, Куриные Котлеты с Сыром, ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцареллой, Макфа Спагетти Отварные. lagi...
|
|
1594 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 28 menit, Tidur - 7 jam dan 32 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|