Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2023
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2571 kkal
|
Lemak: 124,99g | Prot: 123,47g | Karb: 181,01g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Мёд, Творог 5%. Makan Siang: Плов с Говядиной, Теремок Морс Клюквенный, Бисквит, Мягкая Белая Булка, Бекон (Жареный), Сырный Суп. Makan Malam: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Canti Вино Красное Сухое, Джинн Семечки Жаренные, Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Сметана . Camilan/Lainnya: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. lagi...
|
|
1680 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 37 menit, Tidur - 6 jam dan 53 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|