Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
1580 kkal
|
Lemak: 76,45g | Prot: 70,84g | Karb: 156,71g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Сыр-Бор Сыр Российский, Омлет или Яичница, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои «Иммунитет», Огурец (с Кожурой), Базилик. Makan Siang: Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Makan Malam: Поджаренный Белый Хлеб, Суп из Белых Грибов. Camilan/Lainnya: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|