Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 81,77g | Prot: 70,34g | Karb: 138,60g.
Makan Pagi: Хлебец, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Марципан, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Сметана , Цезарь Пельмени с Бараниной. Makan Malam: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Черешня, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Поджаренный Белый Хлеб, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
1791 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|