Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 57,65g | Prot: 47,73g | Karb: 209,19g.
Makan Pagi: Поджаренный Белый Хлеб, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Спагетти. Makan Malam: Замороженная Вишня. Camilan/Lainnya: Шарлиз Зефир, Волжские Зори Конфеты , Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Челны Хлеб Баурсак. lagi...
|
|
1550 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 17 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|