Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2019
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2019:
|
1186 kkal
|
Lemak: 56,59g | Prot: 42,78g | Karb: 132,05g.
Makan Pagi: Укроп, Пятерочка Авокадо, Сыр Российский, Овсяноблин, Кофе. Makan Siang: Укроп, Сыр Российский, Сливочное Масло, Ермолино Пельмени "Домашние". Makan Malam: Еко Зелёный Горошек. Camilan/Lainnya: Клементины, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Милка Шоколад с Орео. lagi...
|
|
1518 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|