Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 70,15g | Prot: 68,75g | Karb: 123,35g.
Makan Pagi: Живой Продукт Урбеч, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичница, Бутерброд с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Сырные Шарики, Азбука Вкуса Жаркое с Курицей. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Бабушкин Хуторок Лимоны Дробленые с Сахаром, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Соленые Огурцы с Укропом, Грейпфрут. lagi...
|
|
1851 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|