Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2023
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 73,25g | Prot: 79,49g | Karb: 122,97g.
Makan Pagi: Mission Deli Тортилья, Брынза, Кофе (из Молотых Зерен), Язык Свиной Отварной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сыр Маасдам, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. Makan Siang: Куриная Отбивная, Гастроном Овощи Запечённые. Makan Malam: Пятый Океан Пиво Красное, Соевый Соус, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Майонез. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Крокант с Миндалем, Клубника, J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни. lagi...
|
|
1992 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Cross Training - 10 menit, Tidur - 7 jam dan 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|