Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 82,73g | Prot: 105,37g | Karb: 127,51g.
Makan Pagi: Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Сыр Российский, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Deli Veggy Вяленые Помидоры. Makan Siang: Греческий Салат, Куриная Отбивная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Запеченный Картофель, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Яблоко. lagi...
|
|
1736 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|