Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1436 kkal
|
Lemak: 67,99g | Prot: 60,01g | Karb: 156,07g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Рот Фронт Батончики, Овсяная Каша на Молоке, Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло. Makan Siang: Клементины, Кофе (из Молотых Зерен), Суфле, Жареное Яйцо, Приготовленные Грибы, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. Makan Malam: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Клементины, Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой, Квашеная Капуста, Кефир, Алтайский Лен Семена Льна. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|