Daftar  |  Masuk

Jurnal Tsarevna23, 16 Jul 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
61 kg Sejauh ini Berkurang: 5 kg.    Sisa: 4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Juli 2020:
1334 kkal Lemak: 92,77g | Prot: 42,35g | Karb: 82,48g.   Makan Pagi: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Край Каравай Батон Нарезной,  Кофе. Makan Siang:  Свиные Ребрышки,  Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya:  Сало, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Ржаные, Красный Октябрь Красный Мак. lagi...
1579 kkal Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 18 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Tsarevna23


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.