Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2023
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1840 kkal
|
Lemak: 98,36g | Prot: 106,12g | Karb: 142,49g.
Makan Pagi: Сгущенка, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Makan Siang: Energy Drink Напиток Тонизирующий Газированный со Вкусом Клубники, Помидоры, Омлет или Яичница, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Makan Malam: Vlavashe Шаверма Классическая. Camilan/Lainnya: Натурово Лимонат Вишня, Фисташки, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Индилайт Филе Индейки на Пару. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|