Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 69,27g | Prot: 45,98g | Karb: 99,32g.
Makan Pagi: Оладьи из Кабачков, Батон, Рестория Шеф Соус Сметанный с Грибами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сосиска. Makan Siang: Рестория Шеф Соус Сметанный с Грибами, Куриная Печень, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Рафаэлло Конфета, Славянка Конфеты "Ананасная Долина". lagi...
|
|
1571 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 17 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|