Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2019:
|
621 kkal
|
Lemak: 21,05g | Prot: 26,92g | Karb: 80,89g.
Makan Pagi: Магнит Хлеб с Отрубями, Сердце Свиное, Огурец (с Кожурой), Майонез. Camilan/Lainnya: Милка Молочный Шоколад, Конфета, Коркунов Конфеты с Орехом. lagi...
|
|
1463 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|