Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
1470 kkal
|
Lemak: 73,49g | Prot: 55,57g | Karb: 153,02g.
Makan Pagi: Ritter Sport Солёная Карамель, Яичница, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Котлета по-Киевски, Драники, Сметана . Makan Malam: Поджаренный Белый Хлеб, Куриный Суп. Camilan/Lainnya: Белый Хлеб, Виноград, Красные Помидоры, Майонез, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tsarevna23
|