Tanggal Mulai: 13 Apr 17

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 98,8 kg Berat Awal: 133,1 kg
05 Jul 24	104 kg	Cukup Baik
04 Jul 24	104,2 kg	Cukup Baik
03 Jul 24	105,7 kg	Cukup Baik
02 Jul 24	106,2 kg	Cukup Baik
01 Jul 24	107,7 kg	Cukup Baik
30 Jun 24	106,9 kg	Cukup Baik
29 Jun 24	104,9 kg	Cukup Baik
28 Jun 24	105,2 kg	Cukup Baik
27 Jun 24	106 kg	Cukup Baik
26 Jun 24	105 kg	Cukup Baik
25 Jun 24	106,6 kg	Cukup Baik
24 Jun 24	108,1 kg	Cukup Baik
23 Jun 24	106,6 kg	Cukup Baik
22 Jun 24	105,5 kg	Cukup Baik
21 Jun 24	104,4 kg	Cukup Baik
19 Jun 24	102,8 kg	Cukup Baik
16 Jun 24	104,1 kg	Cukup Baik
14 Jun 24	102,5 kg	Cukup Baik
12 Jun 24	101,5 kg	Cukup Baik
11 Jun 24	101,7 kg	Cukup Baik
10 Jun 24	101,5 kg	Cukup Baik
09 Jun 24	102,1 kg	Cukup Baik
08 Jun 24	99,9 kg	Cukup Baik
07 Jun 24	100,9 kg	Cukup Baik
06 Jun 24	101,3 kg	Cukup Baik
05 Jun 24	102,1 kg	Cukup Baik
04 Jun 24	102,7 kg	Cukup Baik
03 Jun 24	104,5 kg	Cukup Baik
29 Mei 24	101 kg	Cukup Baik
28 Mei 24	101,8 kg	Cukup Baik
27 Mei 24	101,7 kg	Cukup Baik
26 Mei 24	101 kg	Cukup Baik
25 Mei 24	100,3 kg	Cukup Baik
24 Mei 24	100,8 kg	Cukup Baik
23 Mei 24	101,8 kg	Cukup Baik
22 Mei 24	103,2 kg	Cukup Baik
21 Mei 24	103,1 kg	Cukup Baik
16 Mei 24	100,7 kg	Cukup Baik
15 Mei 24	101,4 kg	Cukup Baik
14 Mei 24	101,2 kg	Cukup Baik
13 Mei 24	102,5 kg	Cukup Baik
12 Mei 24	101,9 kg	Cukup Baik
11 Mei 24	102,5 kg	Cukup Baik
09 Mei 24	101 kg	Cukup Baik
08 Mei 24	101,7 kg	Cukup Baik
07 Mei 24	102,1 kg	Cukup Baik
06 Mei 24	101,4 kg	Cukup Baik
04 Mei 24	101,3 kg	Cukup Baik
03 Mei 24	101,6 kg	Cukup Baik
02 Mei 24	100 kg	Cukup Baik
01 Mei 24	100,1 kg	Cukup Baik
30 Apr 24	100,9 kg	Cukup Baik
29 Apr 24	101,5 kg	Cukup Baik
28 Apr 24	100,9 kg	Cukup Baik
27 Apr 24	100,9 kg	Cukup Baik
26 Apr 24	101,1 kg	Cukup Baik
25 Apr 24	100,3 kg	Cukup Baik
24 Apr 24	100,7 kg	Cukup Baik
23 Apr 24	101,3 kg	Cukup Baik
22 Apr 24	102,3 kg	Cukup Baik
21 Apr 24	101,2 kg	Cukup Baik
19 Apr 24	102,2 kg	Cukup Baik
18 Apr 24	100,9 kg	Cukup Baik
17 Apr 24	101 kg	Cukup Baik
16 Apr 24	102,2 kg	Cukup Baik
15 Apr 24	103,3 kg	Cukup Baik
14 Apr 24	101,9 kg	Cukup Baik
13 Apr 24	101,3 kg	Cukup Baik
12 Apr 24	101,3 kg	Cukup Baik
11 Apr 24	101,3 kg	Cukup Baik
10 Apr 24	101,6 kg	Cukup Baik
09 Apr 24	102 kg	Cukup Baik
08 Apr 24	102,2 kg	Cukup Baik
07 Apr 24	102,8 kg	Cukup Baik
06 Apr 24	101,9 kg	Cukup Baik
05 Apr 24	101,4 kg	Cukup Baik
04 Apr 24	101,6 kg	Cukup Baik
03 Apr 24	102 kg	Cukup Baik
02 Apr 24	101,5 kg	Cukup Baik
01 Apr 24	100,8 kg	Cukup Baik
31 Mar 24	100,4 kg	Cukup Baik
30 Mar 24	99,7 kg	Cukup Baik
29 Mar 24	99,5 kg	Cukup Baik
28 Mar 24	99,6 kg	Cukup Baik
27 Mar 24	100,5 kg	Cukup Baik
26 Mar 24	101,5 kg	Cukup Baik
25 Mar 24	101,9 kg	Cukup Baik
24 Mar 24	100,9 kg	Cukup Baik
23 Mar 24	101,4 kg	Cukup Baik
22 Mar 24	100,7 kg	Cukup Baik
21 Mar 24	101,5 kg	Cukup Baik
20 Mar 24	101,7 kg	Cukup Baik
19 Mar 24	101,5 kg	Cukup Baik
18 Mar 24	102,4 kg	Cukup Baik
17 Mar 24	102,6 kg	Cukup Baik
16 Mar 24	102 kg	Cukup Baik
15 Mar 24	102,4 kg	Cukup Baik
14 Mar 24	102,3 kg	Cukup Baik
13 Mar 24	101,8 kg	Cukup Baik
12 Mar 24	101,5 kg	Cukup Baik
11 Mar 24	103,3 kg	Cukup Baik
10 Mar 24	102,8 kg	Cukup Baik
09 Mar 24	101,8 kg	Cukup Baik
08 Mar 24	102,5 kg	Cukup Baik
07 Mar 24	103,1 kg	Cukup Baik
06 Mar 24	103,9 kg	Cukup Baik
05 Mar 24	104 kg	Cukup Baik
04 Mar 24	103 kg	Cukup Baik
03 Mar 24	103,7 kg	Cukup Baik
02 Mar 24	102,6 kg	Cukup Baik
01 Mar 24	101 kg	Cukup Baik
29 Feb 24	100,4 kg	Cukup Baik
28 Feb 24	101,1 kg	Cukup Baik
27 Feb 24	101,4 kg	Cukup Baik
26 Feb 24	101,7 kg	Cukup Baik
25 Feb 24	101,2 kg	Cukup Baik
24 Feb 24	100,3 kg	Cukup Baik
23 Feb 24	100,5 kg	Cukup Baik
22 Feb 24	100,9 kg	Cukup Baik
21 Feb 24	101,2 kg	Cukup Baik
20 Feb 24	101,8 kg	Cukup Baik
19 Feb 24	103,3 kg	Cukup Baik
18 Feb 24	102,7 kg	Cukup Baik
17 Feb 24	101,4 kg	Cukup Baik
16 Feb 24	102,3 kg	Cukup Baik
15 Feb 24	101,9 kg	Cukup Baik
11 Feb 24	101,5 kg	Cukup Baik
10 Feb 24	101,6 kg	Cukup Baik
09 Feb 24	102,3 kg	Cukup Baik
08 Feb 24	99,9 kg	Cukup Baik
07 Feb 24	100,2 kg	Cukup Baik
06 Feb 24	100,4 kg	Cukup Baik
05 Feb 24	100,6 kg	Cukup Baik
04 Feb 24	100,1 kg	Cukup Baik
03 Feb 24	100,6 kg	Cukup Baik
02 Feb 24	100,5 kg	Cukup Baik
01 Feb 24	101,2 kg	Cukup Baik
31 Jan 24	101,2 kg	Cukup Baik
30 Jan 24	101,5 kg	Cukup Baik
29 Jan 24	102,6 kg	Cukup Baik
28 Jan 24	101,4 kg	Cukup Baik
27 Jan 24	101,5 kg	Cukup Baik
26 Jan 24	100,6 kg	Cukup Baik
25 Jan 24	101,1 kg	Cukup Baik
24 Jan 24	101,3 kg	Cukup Baik
23 Jan 24	101,6 kg	Cukup Baik
22 Jan 24	101 kg	Cukup Baik
21 Jan 24	100,6 kg	Cukup Baik
20 Jan 24	101,3 kg	Cukup Baik
19 Jan 24	101,8 kg	Cukup Baik
18 Jan 24	101,5 kg	Cukup Baik
17 Jan 24	101,6 kg	Cukup Baik
16 Jan 24	101,9 kg	Cukup Baik
15 Jan 24	102,2 kg	Cukup Baik
14 Jan 24	102 kg	Cukup Baik
13 Jan 24	103,3 kg	Cukup Baik
12 Jan 24	103,1 kg	Cukup Baik
11 Jan 24	102,7 kg	Cukup Baik
10 Jan 24	102,5 kg	Cukup Baik
09 Jan 24	102,8 kg	Cukup Baik
08 Jan 24	103 kg	Cukup Baik
07 Jan 24	103,2 kg	Cukup Baik
06 Jan 24	104,3 kg	Cukup Baik
04 Jan 24	104,7 kg	Cukup Baik
03 Jan 24	105,9 kg	Cukup Baik
02 Jan 24	105,9 kg	Cukup Baik
31 Des 23	104,3 kg	Cukup Baik
29 Des 23	104 kg	Cukup Baik
27 Des 23	104,2 kg	Cukup Baik
23 Des 23	101,5 kg	Cukup Baik
22 Des 23	100,6 kg	Cukup Baik
21 Des 23	100,9 kg	Cukup Baik
20 Des 23	101,3 kg	Cukup Baik
19 Des 23	102,5 kg	Cukup Baik
18 Des 23	104,6 kg	Cukup Baik
15 Des 23	101,4 kg	Cukup Baik
14 Des 23	101,4 kg	Cukup Baik
13 Des 23	101,5 kg	Cukup Baik
12 Des 23	102,3 kg	Cukup Baik
11 Des 23	103 kg	Cukup Baik
08 Des 23	100,9 kg	Cukup Baik
07 Des 23	102,4 kg	Cukup Baik
06 Des 23	103,5 kg	Cukup Baik
05 Des 23	102,5 kg	Cukup Baik
04 Des 23	103,4 kg	Cukup Baik
03 Des 23	103,4 kg	Cukup Baik
02 Des 23	101,7 kg	Cukup Baik
01 Des 23	101,4 kg	Cukup Baik
30 Nov 23	102,5 kg	Cukup Baik
29 Nov 23	103,2 kg	Cukup Baik
28 Nov 23	104 kg	Cukup Baik
27 Nov 23	105,2 kg	Cukup Baik
26 Nov 23	104 kg	Cukup Baik
25 Nov 23	104,5 kg	Cukup Baik
24 Nov 23	101 kg	Cukup Baik
23 Nov 23	101,6 kg	Cukup Baik
22 Nov 23	101,9 kg	Cukup Baik
21 Nov 23	102,1 kg	Cukup Baik
20 Nov 23	101,3 kg	Cukup Baik
19 Nov 23	100,3 kg	Cukup Baik
18 Nov 23	100,6 kg	Cukup Baik
17 Nov 23	101 kg	Cukup Baik
16 Nov 23	100,9 kg	Cukup Baik
15 Nov 23	101,6 kg	Cukup Baik
14 Nov 23	101,9 kg	Cukup Baik
13 Nov 23	101,8 kg	Cukup Baik
12 Nov 23	100,5 kg	Cukup Baik
11 Nov 23	100,9 kg	Cukup Baik
10 Nov 23	101,9 kg	Cukup Baik
09 Nov 23	103,6 kg	Cukup Baik
08 Nov 23	103,5 kg	Cukup Baik
07 Nov 23	103,1 kg	Cukup Baik
06 Nov 23	103,5 kg	Cukup Baik
05 Nov 23	102,4 kg	Cukup Baik
04 Nov 23	103,1 kg	Cukup Baik
03 Nov 23	105,5 kg	Cukup Baik
02 Nov 23	105 kg	Cukup Baik
01 Nov 23	105,5 kg	Cukup Baik
31 Okt 23	103,6 kg	Cukup Baik
30 Okt 23	103,9 kg	Cukup Baik
29 Okt 23	103,6 kg	Cukup Baik
28 Okt 23	102,2 kg	Cukup Baik
27 Okt 23	102,3 kg	Cukup Baik
26 Okt 23	102,8 kg	Cukup Baik
25 Okt 23	103,8 kg	Cukup Baik
24 Okt 23	105,3 kg	Cukup Baik
23 Okt 23	104,5 kg	Cukup Baik
22 Okt 23	104,2 kg	Cukup Baik
21 Okt 23	103,5 kg	Cukup Baik
20 Okt 23	104,2 kg	Cukup Baik
19 Okt 23	103,8 kg	Cukup Baik
18 Okt 23	104,8 kg	Cukup Baik
17 Okt 23	104,6 kg	Cukup Baik
16 Okt 23	105,3 kg	Cukup Baik
15 Okt 23	104,9 kg	Cukup Baik
14 Okt 23	105,3 kg	Cukup Baik
13 Okt 23	105 kg	Cukup Baik
12 Okt 23	106,5 kg	Cukup Baik
11 Okt 23	105,4 kg	Cukup Baik
10 Okt 23	104,7 kg	Cukup Baik
09 Okt 23	104,4 kg	Cukup Baik
08 Okt 23	104,5 kg	Cukup Baik
07 Okt 23	104,7 kg	Cukup Baik
06 Okt 23	105,1 kg	Cukup Baik
05 Okt 23	104,8 kg	Cukup Baik
04 Okt 23	105,3 kg	Cukup Baik
03 Okt 23	104,9 kg	Cukup Baik
01 Okt 23	104,6 kg	Cukup Baik
30 Sep 23	104,9 kg	Cukup Baik
29 Sep 23	105,2 kg	Cukup Baik
28 Sep 23	105,8 kg	Cukup Baik
27 Sep 23	105,8 kg	Cukup Baik
26 Sep 23	106,5 kg	Cukup Baik
24 Sep 23	105 kg	Cukup Baik
23 Sep 23	104,8 kg	Cukup Baik
22 Sep 23	105,4 kg	Cukup Baik
21 Sep 23	105,7 kg	Cukup Baik
18 Sep 23	106,3 kg	Cukup Baik
17 Sep 23	106,5 kg	Cukup Baik
16 Sep 23	105,5 kg	Cukup Baik
15 Sep 23	105 kg	Cukup Baik
14 Sep 23	105,4 kg	Cukup Baik
13 Sep 23	105,5 kg	Cukup Baik
12 Sep 23	106,5 kg	Cukup Baik
11 Sep 23	105,7 kg	Cukup Baik
10 Sep 23	106 kg	Cukup Baik
08 Sep 23	105,6 kg	Cukup Baik
07 Sep 23	106 kg	Cukup Baik
06 Sep 23	106,5 kg	Cukup Baik
05 Sep 23	107,7 kg	Cukup Baik
04 Sep 23	108,6 kg	Cukup Baik
03 Sep 23	108,6 kg	Cukup Baik
02 Sep 23	106,9 kg	Cukup Baik
01 Sep 23	107 kg	Cukup Baik
31 Agu 23	107 kg	Cukup Baik
30 Agu 23	106,9 kg	Cukup Baik
29 Agu 23	108,1 kg	Cukup Baik
28 Agu 23	109,4 kg	Cukup Baik
27 Agu 23	108,7 kg	Cukup Baik
26 Agu 23	107,9 kg	Cukup Baik
25 Agu 23	108,8 kg	Cukup Baik
24 Agu 23	108,5 kg	Cukup Baik
23 Agu 23	108,3 kg	Cukup Baik
22 Agu 23	108,1 kg	Cukup Baik
21 Agu 23	108,4 kg	Cukup Baik
20 Agu 23	108,4 kg	Cukup Baik
19 Agu 23	108,4 kg	Cukup Baik
18 Agu 23	107,9 kg	Cukup Baik
16 Agu 23	109,8 kg	Cukup Baik
15 Agu 23	110,4 kg	Cukup Baik
10 Agu 23	106,5 kg	Cukup Baik
07 Agu 23	108,1 kg	Cukup Baik
06 Agu 23	107,5 kg	Cukup Baik
05 Agu 23	106,7 kg	Cukup Baik
04 Agu 23	107,9 kg	Cukup Baik
03 Agu 23	107,8 kg	Cukup Baik
02 Agu 23	108,4 kg	Cukup Baik
01 Agu 23	109 kg	Cukup Baik
31 Jul 23	109,5 kg	Cukup Baik
30 Jul 23	109,3 kg	Cukup Baik
29 Jul 23	109,4 kg	Cukup Baik
28 Jul 23	109,2 kg	Cukup Baik
27 Jul 23	110 kg	Cukup Baik
26 Jul 23	110 kg	Cukup Baik
25 Jul 23	109,9 kg	Cukup Baik
24 Jul 23	111 kg	Cukup Baik
21 Jul 23	109,8 kg	Cukup Baik
20 Jul 23	110,1 kg	Cukup Baik
19 Jul 23	110,8 kg	Cukup Baik
18 Jul 23	110,7 kg	Cukup Baik
17 Jul 23	111,8 kg	Cukup Baik
16 Jul 23	111 kg	Cukup Baik
15 Jul 23	110,6 kg	Cukup Baik
14 Jul 23	111,6 kg	Cukup Baik
13 Jul 23	111,3 kg	Cukup Baik
12 Jul 23	112,3 kg	Cukup Baik
11 Jul 23	112,5 kg	Cukup Baik
10 Jul 23	113,8 kg	Cukup Baik
08 Jul 23	112,7 kg	Cukup Baik
07 Jul 23	113,7 kg	Cukup Baik
06 Jul 23	114,6 kg	Cukup Baik
05 Jul 23	113,8 kg	Cukup Baik
04 Jul 23	113,5 kg	Cukup Baik
03 Jul 23	114,5 kg	Cukup Baik
30 Jun 23	112,9 kg	Cukup Baik
29 Jun 23	113,7 kg	Cukup Baik
28 Jun 23	114,3 kg	Cukup Baik
27 Jun 23	114,7 kg	Cukup Baik
26 Jun 23	115,1 kg	Cukup Baik
24 Jun 23	113,8 kg	Cukup Baik
23 Jun 23	114,8 kg	Cukup Baik
22 Jun 23	114,4 kg	Cukup Baik
21 Jun 23	114,4 kg	Cukup Baik
20 Jun 23	114,6 kg	Cukup Baik
19 Jun 23	115,6 kg	Cukup Baik
18 Jun 23	114,7 kg	Cukup Baik
17 Jun 23	114,9 kg	Cukup Baik
16 Jun 23	115,3 kg	Cukup Baik
15 Jun 23	115,5 kg	Cukup Baik
14 Jun 23	115,9 kg	Cukup Baik
13 Jun 23	116,3 kg	Cukup Baik
12 Jun 23	116,2 kg	Cukup Baik
07 Jun 23	114,8 kg	Cukup Baik
06 Jun 23	116,1 kg	Cukup Baik
05 Jun 23	116,6 kg	Cukup Baik
04 Jun 23	116,6 kg	Cukup Baik
03 Jun 23	116,3 kg	Cukup Baik
02 Jun 23	116,6 kg	Cukup Baik
01 Jun 23	116,6 kg	Cukup Baik
31 Mei 23	117,9 kg	Cukup Baik
30 Mei 23	118,8 kg	Cukup Baik
27 Mei 23	116,8 kg	Cukup Baik
26 Mei 23	118 kg	Cukup Baik
25 Mei 23	118,1 kg	Cukup Baik
24 Mei 23	118,2 kg	Cukup Baik
23 Mei 23	118,3 kg	Cukup Baik
22 Mei 23	119,3 kg	Cukup Baik
20 Mei 23	118,3 kg	Cukup Baik
19 Mei 23	118,4 kg	Cukup Baik
16 Mei 23	118,4 kg	Cukup Baik
15 Mei 23	119,5 kg	Cukup Baik
14 Mei 23	118,6 kg	Cukup Baik
13 Mei 23	118,3 kg	Cukup Baik
12 Mei 23	118,6 kg	Cukup Baik
11 Mei 23	119,4 kg	Cukup Baik
10 Mei 23	119,9 kg	Cukup Baik
06 Mei 23	119,2 kg	Cukup Baik
05 Mei 23	119,1 kg	Cukup Baik
04 Mei 23	119,6 kg	Cukup Baik
03 Mei 23	120,4 kg	Cukup Baik
29 Apr 23	119,2 kg	Cukup Baik
28 Apr 23	121,4 kg	Cukup Baik
27 Apr 23	122,5 kg	Cukup Baik
26 Apr 23	122,2 kg	Cukup Baik
25 Apr 23	122 kg	Cukup Baik
24 Apr 23	123,2 kg	Cukup Baik
20 Apr 23	121,9 kg	Cukup Baik
19 Apr 23	122,1 kg	Cukup Baik
18 Apr 23	123,2 kg	Cukup Baik
17 Apr 23	124,4 kg	Cukup Baik
15 Apr 23	121,8 kg	Cukup Baik
14 Apr 23	122,9 kg	Cukup Baik
11 Apr 23	123,5 kg	Cukup Baik
09 Apr 23	123 kg	Cukup Baik
08 Apr 23	123,2 kg	Cukup Baik
07 Apr 23	123,2 kg	Cukup Baik
05 Apr 23	123,6 kg	Cukup Baik
03 Apr 23	123,7 kg	Cukup Baik
02 Apr 23	124,2 kg	Cukup Baik
01 Apr 23	122,8 kg	Cukup Baik
31 Mar 23	124,2 kg	Cukup Baik
29 Mar 23	124,4 kg	Cukup Baik
28 Mar 23	125,4 kg	Cukup Baik
25 Mar 23	124,4 kg	Cukup Baik
22 Mar 23	125,8 kg	Cukup Baik
19 Mar 23	125,2 kg	Cukup Baik
18 Mar 23	125,3 kg	Cukup Baik
17 Mar 23	126,7 kg	Cukup Baik
15 Mar 23	126,8 kg	Cukup Baik
12 Mar 23	126,8 kg	Cukup Baik
05 Mar 23	127,6 kg	Cukup Baik
04 Mar 23	128,7 kg	Cukup Baik
02 Mar 23	129 kg	Cukup Baik
28 Feb 23	128,7 kg	Cukup Baik
25 Feb 23	129,6 kg	Cukup Baik
23 Feb 23	133,1 kg	Cukup Baik
22 Feb 23	130,1 kg	Cukup Baik
26 Jun 21	122,3 kg	Cukup Baik
25 Jun 21	123,3 kg	Cukup Baik
24 Jun 21	123,3 kg	Cukup Baik
23 Jun 21	123,7 kg	Cukup Baik
21 Jun 21	124,2 kg	Cukup Baik
19 Jun 21	123,1 kg	Cukup Baik
17 Jun 21	124,2 kg	Cukup Baik
15 Jun 21	125,6 kg	Cukup Baik
11 Jun 21	124,3 kg	Cukup Baik
10 Jun 21	123,8 kg	Cukup Baik
08 Jun 21	125,3 kg	Cukup Baik
04 Jun 21	125 kg	Cukup Baik
02 Jun 21	125 kg	Cukup Baik
31 Mei 21	125,8 kg	Cukup Baik
30 Mei 21	125 kg	Cukup Baik
29 Mei 21	125 kg	Cukup Baik
27 Mei 21	126,3 kg	Cukup Baik
02 Mei 21	127,5 kg	Cukup Baik
15 Mei 20	109 kg	Cukup Baik
14 Mei 20	110 kg	Cukup Baik
10 Apr 20	108,6 kg	Cukup Baik
24 Mar 20	110,9 kg	Cukup Baik
21 Mar 20	109,7 kg	Cukup Baik
11 Mar 20	112,6 kg	Cukup Baik
10 Mar 20	112,9 kg	Cukup Baik
28 Feb 20	112,2 kg	Cukup Baik
27 Feb 20	112,4 kg	Cukup Baik
25 Feb 20	113,5 kg	Cukup Baik
24 Feb 20	114,1 kg	Cukup Baik
20 Feb 20	112,3 kg	Cukup Baik
18 Feb 20	113,4 kg	Cukup Baik
15 Feb 20	113,1 kg	Cukup Baik
14 Feb 20	113,4 kg	Cukup Baik
11 Feb 20	113,7 kg	Cukup Baik
08 Feb 20	114 kg	Cukup Baik
02 Feb 20	114,2 kg	Cukup Baik
01 Feb 20	114,4 kg	Cukup Baik
30 Jan 20	114,7 kg	Cukup Baik
29 Jan 20	114,5 kg	Cukup Baik
28 Jan 20	114,8 kg	Cukup Baik
22 Jan 20	114,9 kg	Cukup Baik
20 Jan 20	115,7 kg	Cukup Baik
19 Jan 20	114,8 kg	Cukup Baik
18 Jan 20	115,2 kg	Cukup Baik
17 Jan 20	115,9 kg	Cukup Baik
16 Jan 20	115,5 kg	Cukup Baik
15 Jan 20	116,7 kg	Cukup Baik
13 Jan 20	117,3 kg	Cukup Baik
10 Jan 20	116,6 kg	Cukup Baik
09 Jan 20	116,1 kg	Cukup Baik
08 Jan 20	116,9 kg	Cukup Baik
07 Jan 20	116,6 kg	Cukup Baik
06 Jan 20	116,6 kg	Cukup Baik
05 Jan 20	117,6 kg	Cukup Baik
02 Jan 20	118,3 kg	Cukup Baik
01 Jan 20	117 kg	Cukup Baik
26 Jul 19	103,7 kg	Cukup Baik
13 Jul 19	103,1 kg	Cukup Baik
26 Jun 19	103,8 kg	Cukup Baik
24 Jun 19	106,3 kg	Cukup Baik
09 Jun 19	102,9 kg	Cukup Baik
07 Jun 19	104,2 kg	Cukup Baik
30 Mei 19	102,3 kg	Cukup Baik
21 Mei 19	102 kg	Cukup Baik
09 Mei 19	101,6 kg	Cukup Baik
07 Mei 19	101,6 kg	Cukup Baik
06 Mei 19	102 kg	Cukup Baik
26 Apr 19	100,7 kg	Cukup Baik
25 Apr 19	101,1 kg	Cukup Baik
17 Apr 19	101,2 kg	Cukup Baik
16 Apr 19	101,6 kg	Cukup Baik
15 Apr 19	102,3 kg	Cukup Baik
01 Apr 19	101,7 kg	Cukup Baik
29 Mar 19	102,5 kg	Cukup Baik
22 Mar 19	101,5 kg	Cukup Baik
11 Mar 19	104,7 kg	Cukup Baik
06 Mar 19	101,9 kg	Cukup Baik
27 Feb 19	100,2 kg	Cukup Baik
26 Feb 19	101,3 kg	Cukup Baik
22 Feb 19	101,2 kg	Cukup Baik
21 Feb 19	101,1 kg	Cukup Baik
19 Feb 19	102,3 kg	Cukup Baik
18 Feb 19	102,6 kg	Cukup Baik
05 Feb 19	99,4 kg	Cukup Baik
04 Feb 19	100,8 kg	Cukup Baik
02 Feb 19	98,5 kg	Cukup Baik
31 Jan 19	99,2 kg	Cukup Baik
30 Jan 19	99,3 kg	Cukup Baik
27 Jan 19	98,9 kg	Cukup Baik
25 Jan 19	98,7 kg	Cukup Baik
23 Jan 19	98,9 kg	Cukup Baik
22 Jan 19	98,9 kg	Cukup Baik
21 Jan 19	99,1 kg	Cukup Baik
20 Jan 19	98,9 kg	Cukup Baik
19 Jan 19	98,6 kg	Cukup Baik
18 Jan 19	98,8 kg	Cukup Baik
17 Jan 19	99,5 kg	Cukup Baik
16 Jan 19	100,2 kg	Cukup Baik
15 Jan 19	100,4 kg	Cukup Baik
09 Jan 19	99,5 kg	Cukup Baik
08 Jan 19	100,1 kg	Cukup Baik
07 Jan 19	101,3 kg	Cukup Baik
06 Jan 19	101,2 kg	Cukup Baik
02 Jan 19	100,7 kg	Cukup Baik
01 Jan 19	101,3 kg	Cukup Baik
29 Des 18	98,7 kg	Cukup Baik
25 Des 18	99,7 kg	Cukup Baik
19 Des 18	97,7 kg	Cukup Baik
17 Des 18	98,9 kg	Cukup Baik
14 Des 18	97,5 kg	Cukup Baik
12 Des 18	98,6 kg	Cukup Baik
04 Des 18	97,6 kg	Cukup Baik
28 Nov 18	98,7 kg	Cukup Baik
26 Nov 18	100,2 kg	Cukup Baik
21 Nov 18	97 kg	Cukup Baik
20 Nov 18	97,2 kg	Cukup Baik
19 Nov 18	98,3 kg	Cukup Baik
16 Nov 18	97 kg	Cukup Baik
09 Nov 18	97,6 kg	Cukup Baik
06 Nov 18	98,6 kg	Cukup Baik
05 Nov 18	99,7 kg	Cukup Baik
01 Nov 18	97,9 kg	Cukup Baik
30 Okt 18	99 kg	Cukup Baik
29 Okt 18	99,6 kg	Cukup Baik
27 Okt 18	98,8 kg	Cukup Baik
25 Okt 18	99,6 kg	Cukup Baik
24 Okt 18	99,7 kg	Cukup Baik
21 Okt 18	99,1 kg	Cukup Baik
20 Okt 18	99,8 kg	Cukup Baik
19 Okt 18	100,4 kg	Cukup Baik
18 Okt 18	101,2 kg	Cukup Baik
16 Okt 18	101 kg	Cukup Baik
14 Okt 18	100,8 kg	Cukup Baik
13 Okt 18	101,5 kg	Cukup Baik
12 Okt 18	100,6 kg	Cukup Baik
11 Okt 18	100,8 kg	Cukup Baik
10 Okt 18	101,3 kg	Cukup Baik
08 Okt 18	101,6 kg	Cukup Baik
06 Okt 18	100,7 kg	Cukup Baik
02 Okt 18	101 kg	Cukup Baik
30 Sep 18	100,2 kg	Cukup Baik
29 Sep 18	100,9 kg	Cukup Baik
28 Sep 18	101,8 kg	Cukup Baik
26 Sep 18	101,6 kg	Cukup Baik
24 Sep 18	101,5 kg	Cukup Baik
23 Sep 18	102,2 kg	Cukup Baik
19 Sep 18	102,4 kg	Cukup Baik
09 Sep 18	101,7 kg	Cukup Baik
07 Sep 18	103,1 kg	Cukup Baik
06 Sep 18	103,1 kg	Cukup Baik
05 Sep 18	103,2 kg	Cukup Baik
04 Sep 18	104,1 kg	Cukup Baik
01 Sep 18	103,6 kg	Cukup Baik
31 Agu 18	105 kg	Cukup Baik
30 Agu 18	104,4 kg	Cukup Baik
29 Agu 18	104,9 kg	Cukup Baik
28 Agu 18	105,1 kg	Cukup Baik
24 Agu 18	105,4 kg	Cukup Baik
21 Agu 18	105,9 kg	Cukup Baik
18 Agu 18	104,7 kg	Cukup Baik
17 Agu 18	105,1 kg	Cukup Baik
16 Agu 18	105,5 kg	Cukup Baik
15 Agu 18	105,8 kg	Cukup Baik
13 Agu 18	106,2 kg	Cukup Baik
11 Agu 18	105,9 kg	Cukup Baik
09 Agu 18	106,3 kg	Cukup Baik
07 Agu 18	107,3 kg	Cukup Baik
06 Agu 18	108,4 kg	Cukup Baik
03 Agu 18	107,9 kg	Cukup Baik
02 Agu 18	107,9 kg	Cukup Baik
31 Jul 18	108,8 kg	Cukup Baik
29 Jul 18	109,3 kg	Cukup Baik
25 Jul 18	109,5 kg	Cukup Baik
21 Jul 18	109 kg	Cukup Baik
18 Jul 18	110,6 kg	Cukup Baik
17 Jul 18	111 kg	Cukup Baik
16 Jul 18	111,4 kg	Cukup Baik
13 Jul 18	110,9 kg	Cukup Baik
12 Jul 18	111,5 kg	Cukup Baik
11 Jul 18	111,5 kg	Cukup Baik
10 Jul 18	111,9 kg	Cukup Baik
09 Jul 18	112,7 kg	Cukup Baik
07 Jul 18	111,6 kg	Cukup Baik
04 Jul 18	112,3 kg	Cukup Baik
02 Jul 18	113,1 kg	Cukup Baik
28 Jun 18	112,9 kg	Cukup Baik
26 Jun 18	113,5 kg	Cukup Baik
25 Jun 18	115,9 kg	Cukup Baik
23 Jun 18	114,8 kg	Cukup Baik
21 Jun 18	115,4 kg	Cukup Baik
20 Jun 18	115,4 kg	Cukup Baik
17 Jun 18	115,4 kg	Cukup Baik
16 Jun 18	116,6 kg	Cukup Baik
15 Jun 18	117,1 kg	Cukup Baik
12 Jun 18	117,5 kg	Cukup Baik
11 Jun 18	118,3 kg	Cukup Baik
09 Jun 18	117,3 kg	Cukup Baik
07 Jun 18	117,8 kg	Cukup Baik
05 Jun 18	118,3 kg	Cukup Baik
04 Jun 18	118,8 kg	Cukup Baik
02 Jun 18	118,9 kg	Cukup Baik
31 Mei 18	119,3 kg	Cukup Baik
29 Mei 18	119,9 kg	Cukup Baik
28 Mei 18	121,4 kg	Cukup Baik
24 Mei 18	120,5 kg	Cukup Baik
23 Mei 18	121,5 kg	Cukup Baik
21 Mei 18	121,5 kg	Cukup Baik
20 Mei 18	121,5 kg	Cukup Baik
19 Mei 18	121,5 kg	Cukup Baik
17 Mei 18	121,5 kg	Cukup Baik
16 Mei 18	122,4 kg	Cukup Baik
14 Mei 18	123 kg	Cukup Baik
12 Mei 18	122,4 kg	Cukup Baik
09 Mei 18	124,4 kg	Cukup Baik
02 Mei 18	125,9 kg	Cukup Baik
01 Mei 18	126,7 kg	Cukup Baik
29 Apr 18	129 kg	Cukup Baik
23 Apr 18	130 kg	Cukup Baik
20 Apr 18	130 kg	Cukup Baik
13 Apr 17	133,1 kg	Cukup Baik