Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
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125,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1350 kkal
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Lemak: 29,97g | Prot: 43,39g | Karb: 206,53g.
Makan Pagi: Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Hofmaier Schweinebraten, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Hofmaier Schweinebraten, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Bio Kokosnussdrink, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Haferflocken, Erdbeeren, My Muesli Beeren Bircher, Petit Paris Milchbrötchen. Makan Siang: Äpfel (ohne Schale). Makan Malam: Kaufland Kräuterquark Leicht, Spiegelei ohne Fett, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Krombacher Radler (Flasche), Kinder Riegel (21g). lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Merlin008
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