Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
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124,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1447 kkal
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Lemak: 32,82g | Prot: 49,01g | Karb: 235,91g.
Makan Pagi: My Muesli Beeren Bircher, Äpfel, Aldi Bio Kokosnussdrink, Milsani Streichfein Ungesalzen, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Korn Mühle Reiswaffeln mit Meersalz, Hofmaier Schweinebraten, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Petit Paris Milchbrötchen, Aldi Trauben Kernlos, Haferflocken. Makan Malam: Wassermelone, Hofburger Frischkäse, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Hofburger Frischkäse, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Camilan/Lainnya: Snack Day Salzstangen. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Merlin008
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