Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2023
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2302 kkal
|
Lemak: 102,68g | Prot: 69,75g | Karb: 262,67g.
Makan Pagi: Aldi Haferflocken, MY Vay Sojaghurt Heidelbeere. Sebelum Makan Siang: Golden Delicious Äpfel. Makan Siang: Trader Joe's Premium Nuss-Mix. Makan Malam: Gekochtes Ei, Sea Gold Seelachs Schnitzel, Philadelphia Kräuter, Salatgurke, Goldähren Bauernschnitten. Camilan/Lainnya: Haribo Starmix, Sun Snacks Salzbrezeln. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|