Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2018
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1906 kkal
|
Lemak: 49,27g | Prot: 87,75g | Karb: 284,58g.
Makan Pagi: Dallmayr Cappuccino, Banane, Pink Lady Äpfel, Haferflocken, Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Dulano Hähnchen Kochschinken, Aldi Frischkäse-Fass Rote Paprika , Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Makan Siang: Dallmayr Cappuccino, Dallmayr Cappuccino, Gekochtes Ei, Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana, Dulano Hähnchen Kochschinken, Aldi Frischkäse-Fass Rote Paprika , Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Makan Malam: REWE Speisequark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Banane, Pink Lady Äpfel, Bussy Mix Ice Pops, Langnese Solero Mojito, Vivil Creme Life, Duplo Duplo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|