Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2024
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 40,13g | Prot: 46,44g | Karb: 206,91g.
Sebelum Makan Malam: Äpfel, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Makan Malam: Goldähren Kürbiskernbrot, Bresso Feine Kräuter, Salatgurke, Kühlmann Grüne Peperoni, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Sun Snacks Salzbrezeln. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|