Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2024
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,7 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 78,11g | Prot: 87,75g | Karb: 159,98g.
Makan Pagi: Alpenmark Gutsdammer, Almare Räucherlachs, Almare Räucherlachs, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Goldähren Knäckebrot Sesam, Fol Epi Classic, My Muesli Blaubeere, Himbeeren, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, My Muesli Blaubeere. Sebelum Makan Malam: Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Gekochtes Ei, Fol Epi Classic, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Goldähren Knäckebrot Sesam, Femeg Heringsfilets. Camilan/Lainnya: Haribo Starmix, Banane, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|